برچسب ها

مراقب سایز کمرتان باشید/ این عددها در زنان و مردان خطرناک است

یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه بیان می‌کند: داشتن برنامه غذایی نامتعادل و نامناسب که فرد را دچار چاقی در قسمت‌های فوقانی بدن به خصوص در ناحیه شکم کند، می‌تواند عامل خطر مهمی برای ابتلا به سندرم متابولیک باشد.
کد خبر: ۹۷۹۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

۵ ویتامین مهم و ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

عوامل اصلی رسوب کلسیم در عروق قلبی

رییس «بیست و چهارمین کنگره تازه های قلب و عروق» از ارایه روش نوین بازکردن رگ های مسدود شده قلب با رسوب کلسیم شدید به کمک الماس چرخنده و بدون نیاز به عمل باز خبر داد.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

کودکان از مصرف این خوراکی‌های سالم اجتناب کنند؟

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد نوزادان و کودکانی که مقدار زیادی میوه، جو و گندم سیاه (دانه چاودار) مصرف می‌کنند، به‌طور قابل‌توجهی تشخیص دیابت نوع یک در آنان بیشتر است و این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات چشم، قلب، بیماری عصبی و کلیوی شود؛ دیابت نوع یک شایع‌ترین نوع دیابت در کودکان است.
کد خبر: ۹۷۶۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

این افراد حتما باید نوروبیون مصرف کنند

نوروبیون یک مکمل ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند فرد را از کمبود این گروه از ویتامین‌ها و بالطبع عوارض ناشی از آن برهاند و همچنین تأثیرات بسیار مثبتی بر متابولیسم، سیستم عصبی و البته سیستم ایمنی بدن بگذارد.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟

یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد.
کد خبر: ۹۷۴۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

۵ عادتی که منجر به سرطان کبد می‌شود

ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول‌ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش‌خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می‌توانند به بخش‌های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم‌ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می‌دهند، دور بمانید.
کد خبر: ۹۷۳۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

جلوگیری از سرطان به‌کمک یک نوشیدنی گرم پرطرفدار

کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

شیوع باکتری گوشتخوار در ژاپن/ مرگ و میر در عرض ۴۸ ساعت/ حدود ۱۰۰۰ مبتلا و بیش از ۷۰ کشته

یک بیماری نادر به نام «باکتری گوشتخوار» در ژاپن در حال شیوع است و تنها در عرض ۴۸ ساعت منجر به مرگ فرد مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۹۷۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

مصرف منظم روغن ماهی در کدام افراد خطرناک است؟

یافته‌ها نشان می‌دهد که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است نقش‌های متفاوتی در پیشرفت بیماری قلبی عروقی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۰۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

حقایقی درباره غذاهای ناسالم که ترسناک هستند

فست فودها نه‌ تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل و طول عمر افراد مصرف‌کننده را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

علائم فشار خون بالا را بشناسید

بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی و آسیب به مغز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

این ۹ کار را بعد از ۴۰ سالگی انجام ندهید

وقتی که وارد ۴۰ سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از سن ۴۰ سالگی آن ها را انجام ندهید.
کد خبر: ۹۶۹۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

رنگ چشم در مورد سلامت ما چه می‌گوید؟/ چشم‌رنگی‌ها بیشتر در معرض این بیماری هستند

در افراد دارای چشم‌های سبز و روشن‌تر، میزان رنگدانه‌های جذب‌کننده‌ی نور کمتر است و همین عاملی است که خطر ابتلا به سرطان چشم را افزایش می‌دهد. سالانه ۲۵۰۰ نفر در ایالات متحده امریکا به این بیماری مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۸۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

سه دلیلی که نشان می‌دهد در معرض ابتلا به بیماری کبدی هستید

کبد یکی از اندام‌های شگفت‌انگیز است؛ روزانه صفرا ایجاد می‌کند، مواد مغذی را جدا کرده و به سایر اعضا می‌رساند، سموم را دفع، چربی‌ها، الکل و داروها را تجزیه، قند خون و سطح هورمون‌ها را کنترل و آهن را ذخیره می‌کند.
کد خبر: ۹۶۸۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

مصرف این ۸ ماده غذایی منجر به شادی می‌شود

این نکته ثابت شده که همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوش‌بینی و شادی وجود دارد، اما این مواد غذایی شادی آفرین کدام‌ها هستند؟
کد خبر: ۹۶۸۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

بهترین زمان برای شروع رژیم‌ غذایی چه وقتی از سال است؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد شروع رژیم‌ کاهش وزن در تابستان موثر نیست و بهترین زمان برای شروع این کار اول سال است.
کد خبر: ۹۶۸۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

با این ۱۰ روش خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهید

در زمانه‌ای که سخن بسیار از فراموشی و آلزایمر است چه بهتر که در پی راهکارهایی باشیم که بتوانیم در جهت پویا نگاهداشتن ذهن، قدری از کار با وسایل دیجیتال فاصله بگیریم و وسایلی که نسل‌های پیشین ما برای بر قراری ارتباط در زندگی روزمره خود به کار می‌گرفتند را استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۷۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

۵ فایده تخم مرغ برای سلامتی/ سفیده بخوریم یا زرده؟

خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۷۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳